Diez recomendaciones de salud lesbica

En definitiva  la salud nos debe importar a todos.... por una simple cosa, la vida se nos va de la mano si no la cuidamos, y  así como para un grupo es importante ciertas  problemas de salud, para otros grupos son otros... 

En el 2002 , se realizaron estudios en EUA  sobre los temas de salud que deberían preocuparle a la comunidad lesbica, lo que es un hecho es que  México al igual que muchos países   sufre una incompetencia cultural al respecto  por lo que es de vital importancia que nosotras mismas nos preocupemos... 

La GLMA es la organización más grande en su tipo, y es líder y autoridad reconocida en salud LGBT. Existe para hacer que el ambiente de cuidado de la salud sea un lugar de empatía, justicia y equidad. La organización, fundada en 1981, representa los temas de preocupación de miles de profesionales de la salud lesbianas, gays, bisexuales y transgéneros, así como de millones de pacientes LGBT de toda Norteamérica.
Se la puede contactar en www.glma.org. 

DIEZ COSAS DEL CUIDADO DE LA SALUD QUE LAS LESBIANAS
DEBERIAN DISCUTIR CON SUS MEDICOS
Escrito por Katherine A. O’Hanlan, MD
Ex Presidente de la GLMA
Cofundadora del Fondo de Salud Lésbica
Ginecóloga
1. Cáncer de Mama 
Para sufrir este cáncer las lesbianas tienen una concentración de factores de riesgo más rica que cualquier otro subgrupo de mujeres del mundo. Combinen esto con el hecho de que muchas lesbianas por arriba de cuarenta años no se someten por rutina a mamografías, ni hacen autoexámenes de mamas, o se hacen hacer un examen clínico de las mamas, y el cáncer podría no diagnosticarse tempranamente, cuando es más curable.
2. Depresión/Ansiedad
Se ha demostrado que las lesbianas experimentan estrés crónico a causa de la discriminación homofóbica. Este estrés está potenciado por la necesidad que algunas tienen todavía de ocultar su orientación sexual a sus colegas de trabajo, y por el hecho de que muchas lesbianas han perdido el importante apoyo emocional que otros reciben de sus familias, debido a la alineación que surge de su orientación sexual.
3. Cáncer ginecológico 
Las lesbianas están en riesgo más alto en relación con algunos de los cánceres ginecológicos. Lo que quizás no sepan es que hacerse un examen annual en la consulta de un ginecólogo puede falicitar significativamente el diagnóstico temprano, asociado con tasas más altas de curabilidad, si alguna vez los desarrollan.
4. Cuidado del cuerpo (Fitness)
La investigación confirma que las lesbianas tienen una masa corporal más alta que las mujeres heterosexuales. La obesidad está asociada con tasas más altas de enfermedad cardíaca, cánceres y muerte prematura. Lo que las lesbianas necesitan es consejo competente sobre vida sana y alimentación sana, así como sobre ejercicio sano.

5. Uso de sustancias 
La investigación indica que las drogas ilícitas pueden estar siendo usadas más a menudo entre las lesbianas que entre las mujeres heterosexuales. Puede haber en la vida de las lesbianas factores de estrés agregados, provenientes de la discriminación homofóbica, y las lesbianas necesitan apoyo las unas de las otras, y también de los proveedores de cuidado de salud, para encontrar válvulas de escape saludables, recreación de calidad, reducción del estrés y técnicas para soportar adversidades.
6. Tabaco 
La investigación también indica que el tabaco y los productos de fumar pueden ser usados más a menudos por las lesbianas que por las mujeres heterosexuales. Sea que el fumar se use como reductor de la tension o para las interacciones sociales, la adicción a menudo viene detrás y está asociada con tasas más altas de cánceres, enfermedades cardíacas y enfisema: las tres causas principales de muerte entre las mujeres.
7. Alcohol 
El uso y abuso de alcohol puede ser más alto entre las lesbianas. Si bien un vaso por día puede ser bueno para el corazón y no incrementar los riesgos de cáncer u osteoporosis, más que eso puede ser un factor de riesgo para las enfermedades.
8. Violencia Doméstica 
Se informa que la violencia doméstica aparece en alrededor del 11 % de los hogares lésbicos, lo que es alrededor de la mitad de la tasa del 20% informada por las mujeres heterosexuales. Pero la pregunta es: ¿a dónde van las lesbianas cuando son golpeadas? Se necesita que los refugios den la bienvenida e incluyan a las lesbianas golpeadas, y que ofrezcan consejería a sus parejas que las agreden.
9. Osteoporosis 
Las tasas y riesgos de la osteoporosis entre las lesbianas no han sido bien caracterizadas todavía. El calcio y el ejercicio de llevar el peso, así como la evitación del tabaco y el alcohol, son los pilares de la prevención. También es importante hacerse estudios de densidad ósea cada dos o tres años para ver si se necesita medicación para prevenir fracturas.
10. Salud Cardíaca
El fumar y la obesidad son los dos mayores factores de riesgo prevalencientes entre las lesbianas en relación con la enfermedad cardíaca; pero todas las lesbianas necesitan también hacerse un examen clínico anual, porque en éste se hace el chequeo de la presión sanguínea, se mide el colesterol, se diagnostica la diabetes y se habla de hacer ejecicio. Prevenir la enfermedad cardíaca, que mata al 45% de las mujeres, debe ser algo fundamental en cada visita clínica.




Información obtenida de:  http://www.sigla.org.ar
Sociedad de Integración
Gay Lésbica Argentina

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